Rối loạn kinh nguyệt khiến không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của chị em cũng bị tác động rất lớn. Nhiều chị em đã lo lắng đến mất ăn, mất ngủ chỉ vì chứng kinh nguyệt thất thường. Hiểu được nỗi khổ tâm của nhiều chị em, bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu một số cách điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả cho chị em phụ nữ:
Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt:
Đầu tiên, nếu gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt chị em không nên quá lo lắng, bất an, vì sự bất ổn trong tinh thần càng khiến cho kinh nguyệt thất thường hơn. Hãy cố gắng thư giãn và bình tĩnh để tìm ra giải pháp tốt nhất cho mình.
Nếu rối loạn kinh nguyệt xảy ra trong liên tiếp 3 chu kì, chị em nên đến các cơ sở y tế tin cậy để khám xem có bị bệnh gì ở cơ quan sinh sản không. Vì rất nhiều trường hợp rối loạn kinh nguyệt là do các bệnh phụ khoa gây ra. Cẩn thận không bao giờ là thừa, nhất là với những chứng bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng làm mẹ của chị em.
- Nếu đúng là chị em bị kinh nguyệt thất thường là do tình trạng viêm nhiễm phụ khoa gây ra thì phải điều trị tích cực càng sớm càng tốt, các phương pháp điều trị sẽ tùy theo loại bệnh, tình trạng bệnh, sức khỏe hiện tại của chị em bác sỹ sẽ tư vấn phương án tốt nhất.
- Nếu kết quả xét nghiệm sức khỏe của chị em bình thường thì có thể nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt là do tâm sinh lý không ổn đinh cũng như chế độ sinh hoạt của chị em mà ra. Khi này chị em cần phải điều chỉnh lại phong cách sống của mình như ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa, không thức khuya, không dùng các chất kích thích gây hại, vận động cơ thể bằng các bài đi bộ nhẹ nhàng, tập yoga, giữ tinh thần sảng khoái, thoải mái, tránh bị áp lực, căng thẳng.
Ngoài ra chị em có thể áp dụng một số bài thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt khá hiệu quả như sau:
- Với thuốc nam chị em có thể lấy là ngải cứu, ích mẫu phơi khô rồi sắc thành nước uống hàng ngày có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, lưu thông khí huyết, rất hũu nghiệm với phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt.
- Lá mùi tươi được xem là một bài thuốc chữa kinh nguyệt không đều rất hiệu quả. Chị em chỉ cần rửa sạch là mùi rồi ép lấy nước uống kinh nguyệt sẽ cải thiện được tình hình rất đáng kể.
- Thuốc bắc là một trong những phương thức lâu đời để điều trị rối loạn kinh nguyệt. Một số bài thuốc bắc nổi tiếng giúp điều hòa kinh nguyệt như là: cao ích mẫu, cốm kim nguyệt, cao lỏng tứ vật đào hồng, nhị trần thang kết hợp tiêu dao trần.
- Thuốc tránh thai hàng ngày thực chất là loại thuốc chứa các nội tiết tố nên bên cạnh tác dụng chính là tránh thai, phụ nữ dùng thuốc tránh thai hàng ngày kinh nguyệt sẽ đều đặn hơn. Tuy nhiên việc dùng thuốc tránh thai hàng ngày như thế nào, loại gì, liều lượng và có thực sự nên dùng hay không cần có ý kiến chỉ định của bác sỹ, chị em tuyệt đối không tự ý mua.
- Để điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả, chị em nên bổ sung một số loại thực phẩm tốt cho phụ nữ trong các bữa ăn hàng ngày như mướp đắng, ngải cứu, đu đủ, các loại nước ép nho, nha đam, cà rốt..
